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Cours – Yoga doux

Cours – Yoga doux

Détails de l'activité

Le yoga doux implique une pratique des postures avec un effort doux à modéré, adaptée à votre condition et dans le respect de votre corps et de ses limites. Il met de l’avant la relation au souffle dans le mouvement pour favoriser la souplesse et la détente. Cours offert en présentiel seulement si la MRC Maskinongé est en palier d’alerte inférieur à rouge, sinon il sera offert par visioconférence.

DATES :       Du 10 mars au 28 avril 2021 – 8 rencontres

HORAIRE : Les mercredis, de 18 h 45 à 20 h

 

Avec : Laurence Vanier, professeure de yoga

Prix : 40 $ membre - 50 $ non-membre

Les réservations se terminent le 3 mars 2021.

Centre des femmes l'Héritage
158 avenue Dalcourt
Louiseville (Québec)  J5V 1A5