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Cours – Yoga doux

Cours – Yoga doux

Détails de l'activité

Le yoga doux implique une pratique des postures avec un effort doux à modéré, adaptée à votre condition et dans le respect de votre corps et de ses limites. Il met de l’avant la relation au souffle dans le mouvement pour favoriser la souplesse et la détente.

30 septembre au 18 novembre 2020 – 8 rencontres

Nombre limité de participantes.

Avec : Laurence Vanier, professeure de yoga

Prix : 40 $ membre - 50 $ non-membre

Les réservations se terminent le 23 septembre 2020.

Centre des femmes l'Héritage
158, Avenue Dalcourt
Louiseville