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Cours – Yoga doux

Cours – Yoga doux

Détails de l'activité

Le yoga doux implique une pratique des postures avec un effort doux à modéré, adaptée à votre condition et dans le respect de votre corps et de ses limites. Il met de l’avant la relation au souffle dans le mouvement pour favoriser la souplesse et la détente.

11 mars au 29 avril 2020 – 8 rencontres

Avec : Laurence Vanier, professeure de yoga

Prix : 40 $ membre - 50 $ non-membre

Les réservations se terminent le 4 mars 2020.

Centre des femmes l'Héritage
158, Avenue Dalcourt
Louiseville