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Cours – Yoga dynamique

Centre des femmes l'Héritage - Louiseville

Le yoga dynamique propose des enchaînements dynamiques et rythmés de postures, accompagnés du contrôle de la respiration. La pratique des postures demande un effort modéré et soutenu, dans le respect de vos limites. Une relaxation complète chacune des séances. 30 septembre au 18 novembre 2020…

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