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Activités

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cours – YOGA DYNAMIQUE

Du 15 mars au 3 mai 2022
Centre des femmes l'Héritage - Louiseville

Le yoga dynamique propose des enchaînements dynamiques et rythmés de postures, accompagnés du contrôle de la respiration. La pratique des postures demande un effort modéré et soutenu, dans le respect de vos limites. Une relaxation complète chacune des séances.

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