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ATELIER D’AUTODÉFENSE – 2 GROUPES

Détails de l'activité

Permet la reprise de pouvoir, l’augmentation de l’estime de soi et permet de défaire certaines perceptions que la société pose sur nos épaules de femmes. La journée d’autodéfense est divisée en trois volets. Le matin, nous voyons l’autodéfense mentale et verbale et l’après-midi est axée sur des notions d’autodéfense physiques de base. 8 places par groupe.

Avec : Centre d'Aide & de Lutte Contre les Agressions à Caractère Sexuel (Calacs)

Prix : gratuit

Les réservations se terminent le 20 mars 2024.