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Cours- LA MÉNOPAUSE, PÉRIODE DE VIE INCONTOURNABLE, MAIS PAS OBLIGATOIREMENT PÉNIBLE

Détails de l'activité

La ménopause est une période de vie où nous aurons toutes des défis, plus ou moins grands, à relever. Qu’ils soient d’ordre physique, psychologique ou relationnel, nous ne pouvons y échapper. Lors de ces ateliers, nous visionnerons la série Loto-Méno et par la suite nous verrons comment nous pouvons nous aider à traverser ce passage obligé sans trop de difficulté. Une hygiène de vie adaptée à notre réalité du moment, une alimentation saine et une bonne gestion de nos émotions, du stress et des possibles deuils que nous aurons à faire, seront les principaux points que nous toucherons lors de ces rencontres fort enrichissantes.

Avec : Danielle L'Heureux, animatrice

Prix : 20 $ membre - 30 $ non-membre

Les réservations se terminent le 9 mars 2022.